Kako zdraviti artrozo kolenskega sklepa, tako da je učinkovit? Potrebno je pomagati telesu, zmanjšati obremenitev, normalizirati metabolizem, izboljšati delovanje črevesja in olajšati nalogo ledvic in jeter. To pomeni, da zmanjšate odvečno težo, začnete pravilno prehranjevati, zmanjšati količino živalskih maščob, meso, ki ga zlahka absorbirajo ogljikovi hidrati. V meniju vklopite jedi iz zelenjave, mlečnih izdelkov, rži, otrobi kruha ali grobe moke.
Ključ do zdravljenja je pravilna diagnoza. Skupne lezije so simptom številnih bolezni, ki imajo različen režim zdravljenja. Zato je diagnostična napaka in še bolj neodvisna diagnoza lahko za pacienta predraga.
Vprašanje, kako zdraviti artrozo kolenskega sklepa, ni novo za sodobno medicino. Za njegovo zdravljenje so zdaj različne metode, terapevtske in kirurške. Ker je privlačnost na kirurške metode vedno skrajni ukrep, upoštevamo terapevtske metode.
Zdravila
Učinkovitost zdravljenja je odvisna od stopnje uničenja sklepa, njegove pravočasnosti. Običajno se začnejo z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili.
Nimajo neposrednega vpliva na vzrok bolezni in ne ustavijo uničenja sklepa, njihov vpliv pa izključno zmanjšuje glavne simptome. Znaki vnetja so zmanjšani, oteklina se umiri, bolečina izgine ali postane veliko manj bolečine.
S pomočjo protivnetnih zdravil se odstrani močna bolečina, kar omogoča postopoma premikanje na druge metode zdravljenja, na primer masažo, ki bi bila zaradi bolečine in vnetja kontraindicirana.
Toda dolgotrajna uporaba teh zdravil je nezaželena, saj to prikriva manifestacije bolezni, kar ustvarja sliko popolnega zdravljenja, pravzaprav lahko bolezen napreduje. Poleg tega lahko neželeni učinki še bolj okrepijo procese uničenja hrustanca. Če je torej vprašanje o potrebi po dolgotrajni uporabi zdravil te skupine, je treba dati prednost selektivnim protivnetnim zdravilom.
Obvezni, z diagnozo - artrozo kolenskega sklepa so predpisani vazodilatatorji: izboljšanje prehrane hrustanca, sinovialna lupina uničenja sklepov in poveča procese okrevanja. Za zmanjšanje alergijske komponente se predpišejo desenzibilizirajoča zdravila.
Hondroprotektorji pri zdravljenju artroze kolena
Kako zdraviti artrozo kolenskega sklepa, če ne poskušate obnoviti strukture hrustanca, poškodovane zaradi bolezni?
Če želite to narediti, uporabite skupino zdravil, imenovanih hondroprotektorji.
Ne vplivajo samo na posamezne simptome, ampak vplivajo na vzrok bolezni, kar pomaga izboljšati stanje površine hrustanca, izboljšanje proizvodnje sklepov in njegovih mazivov.
Izboljšajo proizvodnjo sinovialne tekočine, izboljšajo njegove lastnosti, obnovijo snov hrustanca. Edino, kar se morate spomniti, da lahko obnovite le tisto, kar je še vedno, če je popolnoma odsotno, uničeno, obstajajo mejne rasti kosti, ta zdravila ne bodo pomagala.
Torej, najboljši rezultat uporabe hondroprotektorjev bo, če jih začnete uporabljati zgodaj, najpozneje do I ali II stopnje artroze kolenskih sklepov, poleg tega, dolgoročne tečaje, večkrat na leto.
Na žalost dejanje teh sredstev še zdaleč ni v trenutku. Včasih rezultat zahteva 2-3 tečaje zdravljenja, in to traja od šest mesecev do leta in pol. In zdravila te skupine so v tretji fazi bolezni popolnoma neučinkovita, ko je hrustanec že popolnoma uničen. Kljub temu pa je od vseh hondroprotektorjev, ki se uporabljajo za artrozo, najbolj uporabna za pacienta za artrozo, poleg tega pa skoraj nimajo kontraindikacij in neželenih učinkov.
Injekcije v sklepu
Intraartikularne injekcije zdravil dajejo dober učinek, vendar je treba upoštevati, da lahko sam postopek poškoduje tkivo kapsul in je vzrok okužbe sklepov. Praviloma se kortikosteroidna zdravila vnesejo v sklep. Za dolgoročno delovanje se uporabljajo steroidni hormoni (če morate odstraniti hudo vnetje).
Ta postopek se običajno izvaja tako, da bolniku nudi nujno oskrbo. V tem primeru dosežemo hitro odstranjevanje bolečine in vnetja. Toda hkrati je iz več razlogov za injekcijo v istem kolenu pogosteje kot 1 v 2 tednih neželeno.
Če je sklep bolj miren, ni očitnih znakov vnetja, lahko v skupni sklep vnesete hondroprotektorje, hitro dosežejo cilj in imajo pozitiven učinek.
Znatno izboljša drsnjenje zgibnih koncev kosti med seboj in zmanjša obremenitev hrustanca injiciranja hialuronske kisline. Seveda so ta zdravila zelo učinkovita, če ni izrazitega uničenja hrustanca.
Zunanja sredstva
Bolniki pogosto postavljajo vprašanje, kako zdraviti artrozo kolena z zunanjimi zdravili? Navsezadnje je prva stvar, ki jo želite storiti z bolečino v kolenu, to, da jo zmeljete in toplo zavijete.
Na žalost niti mazila, ne smeta, niti vse vrste smeti ne morejo ozdraviti artrozo. Lahko pa ublažijo bolnikovo stanje, zmanjšajo bolečino in ne vplivajo na draženje na prebavilih, kot protivnetna zdravila. Uporabljajo se ogrevalne mazila, pa tudi mazila, ki temeljijo na nesteroidnih protivnetnih zdravilih. Koža absorbira le 5-7% aktivne snovi, zato delovanje teh mazil ni tako učinkovito, kot bi želeli.
Toda stiskanja za artrozo kolenskega sklepa so učinkovitejša. Zanje lahko priporočate medicinski žolč. Ulirajo vnetje neposredno na njegovem ognjišču, imajo absorpcijo in zdravila proti bolečinam.
Masaža in fizioterapija
Tudi fizioterapija za artrozo daje pozitiven učinek. Uporabljajo se takšni postopki, kot so ultrazvok, laser, magnetoterapija, fonoforeza. Zahvaljujoč njim se občutljivost bolečine v sklepih zmanjšuje, v njih se zmanjšajo vnetni procesi, oteklina se odstrani.
Uporabite lahko radon, solne kopeli, nanesete obkladke z žolčem.
Če je mogoče, lahko opravite tečaj ročne terapije, vleko. Hkrati se konci kosti odrinejo drug od drugega in obremenitev na njih se zmanjša. Samo manipulacije je treba izvajati zelo skrbno in nujno usposobljenega specialista. Ročna terapija in masaža kolenskega sklepa dajeta tudi dobre rezultate, izboljšanje krvnega obtoka v obolelem sklepu, ustavi razvoj destruktivnih procesov v njem in obnavlja v možni meri njene funkcije.
Masaža je še posebej učinkovita v začetnih fazah bolezni, ko še ni imela popolnega uničevalnega učinka. Dobro je izvajati po vajah terapevtskih vaj. Dober pripravljalni oder za masažo bo sprejetje vročega prha ali biti v parni sobi. Po tem se mišice segrejejo, masaža pa ima globlji terapevtski učinek. Pri zdravljenju artroze ima ugoden učinek tudi kolenski sklep sanatorija. Terapevtsko blato izboljšuje potek procesov okrevanja v hrustancu, izboljšuje skupno oskrbo s koristnimi snovmi in dovajanjem krvi.
Če je sklep popolnoma uničen, lahko pomaga le kirurško zdravljenje - nadomestiti ga z umetno.
Preventivni ukrepi: Zmanjšajte postopek uničenja
Preprečevanje artroze izhaja iz vzrokov njegovega pojava, od katerih so glavna odvečna teža, poškodbe, slaba telesna aktivnost. Razredi telesne vzgoje, uspešnost izvedljivih fizičnih vaj krepijo okoliške sklepe mišic. Zahvaljujoč temu postane obremenitev hrustanca manj. Jutranji sprehodi, plavanje je koristno.
Hkrati je pomembno opazovati izmenične obremenitve in počitek in pravilno varnost pri izvajanju vaj. Potrebno se je treba izogniti poškodbam in preobremenitvi na vse možne načine. Navsezadnje so poškodbe, ki služijo kot eden glavnih vzrokov za artrozo. Videz mikrokratov določa prisotnost začetnih žarišč vnetja. Zato morate za športnike in ljubitelje športa ne pozabiti na takšno zaščitno opremo, kot so blazinice za kolena.
Preprečevanje artroze kolenskega sklepa vključuje tudi skladnost s prehrano. Vsak dodatni kilogram teže je dodatna obremenitev na spojih nog. Jesti morate manj sladko in moko ter sadje in zelenjavo - kolikor je mogoče. Študije kažejo, da vegetarijanci veliko manj verjetno trpijo zaradi artroze. Kava in močan čaj sta slabo prizadeti, izperejo jih iz kalcijevih kosti, vendar naravni mlečni izdelki prispevajo k dopolnitvi njegovih rezerv.